‘디지털 피로 증후군’: 전자기기 사용이 건강에 미치는 영향과 예방 방법
디지털 시대의 그늘: 현대인의 새로운 건강 문제 매일 우리는 스마트폰, 컴퓨터, 태블릿 등 다양한 전자기기를 사용하며 살아갑니다. 업무와 여가, 심지어 인간관계까지 디지털 환경 속에서 이루어지는 경우가 많습니다. 하지만 전자기기 사용이 늘어나면서 **디지털 피로 증후군(Digital Fatigue Syndrome)**이라는 새로운 건강 문제가 대두되고 있습니다. 이는 과도한 전자기기 사용으로 인해 신체적, 정신적 피로가 쌓이는 현상을 말합니다. 이번 글에서는 디지털 … Read more