이 음식만 피하면 고지혈증을 없앨 수 있어요
이 음식만 피하면 고지혈증을 없앨 수 있어요: 정확한 이해와 식습관 개선 고지혈증은 혈액 내에 콜레스테롤과 …
해바라기씨의 놀라운 효능 5가지 및 섭취 방법
해바라기씨의 놀라운 효능 5가지 및 섭취 방법 해바라기씨는 건강과 다이어트에 관심 있는 사람들 사이에서 꾸준히 …
혈당 걱정 없이 즐길 수 있는 5가지 과일 소개
혈당 걱정 없이 즐길 수 있는 5가지 과일 소개 혈당 관리는 당뇨병 환자뿐만 아니라 건강을 …
혈압 저하를 위한 검증된 5가지 식품을 소개합니다
혈압 저하에 효과적인 5가지 검증된 식품 고혈압은 전 세계적으로 심혈관 질환의 주요 위험 인자로 꼽히며, …
계란과 섞지 말아야 할 세 가지 독성 음식
계란과 함께 섞지 말아야 할 세 가지 독성 음식 계란은 건강과 다이어트에 매우 중요한 식품으로 …
혈중 요산을 빠르게 낮추는 5가지 식품 소개
혈중 요산이란 무엇이며 조절이 왜 중요한가 혈중 요산은 우리 몸 안에서 퓨린이라는 물질이 분해될 때 …
조울증 치료 효과적인 방법에 대한 안내
조울증 치료 효과적인 방법에 대한 안내 조울증, 의학적으로는 양극성 장애라고 불리는 이 질환은 감정 상태가 …
24개의 계란을 매일 섭취하며 느끼는 놀라운 변화
24개의 계란을 매일 섭취하며 느끼는 놀라운 변화 계란은 오랜 기간 동안 영양학계에서 ‘완전식품’이라 불리며 건강과 …
쥐젖의 원인, 제거 방법 및 비용 다양한 부위 소개
쥐젖이란 무엇인가? 쥐젖은 피부 표면에 생기는 연한 색의 작은 혹을 의미하며, 의학적으로는 섬유종 또는 피부 …
백세까지 건강을 유지하는 5가지 필수 음식
백세까지 건강을 유지하는 5가지 필수 음식 현대 사회에서 백세 시대가 현실로 다가오면서, 누구나 오래오래 건강하게 …